STJ - Intranet/STJ - Edições

Dores na coluna são muito comuns, especialmente em pessoas que trabalham longos períodos sentadas na frente de um computador. Para ajudar os servidores do Superior Tribunal de Justiça (STJ) a evitar esse problema, a Secretaria de Serviços Integrados de Saúde (SIS) e o Centro de Formação e Gestão Judiciária (CEFOR) oferecem a Turma B do curso Minha Coluna. O curso promoverá mais conhecimento sobre a coluna vertebral, a origem das dores e como preveni-las.

As inscrições poderão ser feitas até o dia 29 de janeiro, no Portal do Servidor, em eventos internos, clicando aqui. No total, o curso terá 8 horas/aula, valendo Adicional de Qualificação (AQ). As aulas ocorrerão nas terças e quintas das duas primeiras semanas de fevereiro, nos dias 2, 4, 9 e 11, das 15h às 17h, na Plataforma Teams.

As instrutoras da capacitação serão as servidoras da SIS Amanda Goes Cardoso e Karoline Simões Moraes, e há 20 vagas disponíveis. Entre os temas do curso estão fatores de risco para a coluna, tratamentos e orientações posturais.

Mais informações no e-mail [email protected].