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A Seção de Soluções em EaD e Desenho Instrucional (SEADI/ECORP), em parceria com a Seção de Assistência Psicossocial (SEAPS/SIS), publicou mais um tema sobre Prevenção em Saúde Mental: Meditação, momento para recarregar as baterias.

Diariamente, recebemos pressões internas e externas. Por isso é essencial dar uma pausa na mente. A prática da meditação é uma ferramenta importante na investigação dos pensamentos. Ela ajuda na disciplina diária de não se deixar levar por todo e qualquer pensamento. Conheça um pouco mais sobre o assunto no portal da Educação Corporativa.

Outras informações podem ser obtidas pelo e-mail [email protected] ou com a Escola Corporativa nos ramais 8384 e 9651.